Главная » Медицина/Здоровье » Красота и здоровье

 

Красота и здоровье

Шугаринг: что это такое?
35
Шугаринг: что это такое?

 Испокон веков мужчины всего мира искренне восхищались красотой женщин Востока — глубиной их загадочных миндалевидных глаз, изящным изломом бровей, бесподобно шелковистой кожей… Обворожительные восточные прелестницы и сегодня свято чтут уникальные рецепты безупречного внешнего вида, сохранившиеся с давних времен.

Что такое пушер в маникюре
39
Что такое пушер в маникюре

 Многофункциональный пушер (второе название — шабер) представляет собой универсальным инструмент, у которого, как правило, есть две рабочие стороны — каждая выполняет свое конкретное предназначение. С одной стороны — лопатка, которая мягко отодвигает кутикулу, а также убирает нарастающую тонкую кожицу, благодаря чему у Вас не будут появляться заусенцы. Такую лопатку, зачастую, используют для подготовки натуральных ногтей к наращиванию. Вторая сторона, острая, предназначена для очищения свободного края ногтя от загрязнений или высвобождения вросшей кожицы.

Пилки для ногтей и бафы
73
Пилки для ногтей и бафы

Такие обыденные маникюрные принадлежности, как пилки для ногтей на самом деле невероятно важны для безупречного маникюра. Неверно подобранная пилочка для ногтей способна не только испортить их дизайн, но и серьёзно навредить здоровью ваших ногтей. Пилки для ногтей купить сейчас можно всевозможных видов и форм и сделать правильный выбор пилки для ногтей вам будет значительно легче если вы последуете нескольким нашим простым советам. Итак, чтобы выбранный инструмент обеспечил идеальный маникюр в домашних условиях, вам необходимо обратить внимание на материал пилки, её абразивность и форму.

8 полезных советов на весну
53
8 полезных советов на весну

Весна Первые теплые весенние дни побуждают вас больше времени проводить на свежем воздухе, заняться спортом и всесторонне заботиться о своем здоровье. Вот восемь полезных советов для вашего тела и души весной.

Вода в термальных бассейнах - что она содержит и как влияет на здоровье?
45
Вода в термальных бассейнах - что она содержит и как влияет на здоровье?

Согласно распространенному мнению, плавание в термальном бассейне не только лечит различные заболевания, но и предотвращает заболевания и является отличным способом расслабиться. Термальные ванны обязаны своей популярностью среди поляков главным образом благодаря своей пользе для здоровья. Воды из недр земли содержат много ценных элементов и минералов, что делает их идеальным решением многих болезней.

Традиционная, электрическая, звуковая: как выбрать идеальную зубную щетку?
50
Традиционная, электрическая, звуковая: как выбрать идеальную зубную щетку?

Какая щетка лучше всего чистить зубы и почему? Ручной или электрический? Или, может быть, стоит инвестировать в новейшую технологию — звуковую зубную щетку? Мы спросили эксперта — стоматолога, который использует звуковую зубную щетку каждый день, — доктора Михала Гановича.

Исследования для мужчины после 50
40
Исследования для мужчины после 50

Обычно для мужчин характерно хорошо сохраняемая фертильность до 70 лет, поскольку сексуальность с течением времени и гормональные изменения уменьшаются во время андропаузы, но не исчезают полностью. Чтобы как можно дольше наслаждаться своим здоровьем, вы должны регулярно выполнять базовые и расширенные анализы.

Масло кокоса и криля - как они влияют на наше здоровье?
46
Масло кокоса и криля - как они влияют на наше здоровье?

Масла обеспечивают наш организм незаменимыми жирными кислотами, такими как омега-3 и омега-6, которые необходимы для его функционирования. Они также содержат коэнзим Q10 для молодости. Омега-3 кислоты дополнительно снижают уровень холестерина, а коэнзим Q10 повышает уровень холестерина ЛПВП, что нам полезно. Оба компонента масла являются хорошими антиоксидантами, которые защищают наши клетки от повреждений и многих опасных заболеваний.

Для беременных женщин важно обогащать рацион ненасыщенными жирными кислотами, потому что плод не способен самостоятельно синтезировать их.

Правильная пропорция между потреблением омега-3 и омега-6 жирных кислот также защищает от преждевременных родов.

Витамин К: где он содержится?
59
Витамин К: где он содержится?

Витамин К жирорастворим и поэтому относится к группе липофильных (жирорастворимых) витаминов. Участвует в процессах синтеза белка и свертывания крови. Его естественный метаболизм в костях и соединительной ткани, а также нормальное функционирование почек играет важную роль. В этих случаях без витамина К невозможно усвоение кальция и его взаимодействия с витамином D. Например, в легких и сердце используются белковые структуры, в образовании которых участвует витамин К. Где и в каких количествах содержится этот витамин, его характеристики изучено подробно. современная наука.

8 советов по правильному мытью волос
46
8 советов по правильному мытью волос

Конечно, вы знаете, насколько важен и нужен уход за волосами.

Но мало кто понимает, как правильно это делать.

Обычно бывает так: мы покупаем профессиональные шампуни, спреи, маски, бальзамы для волос, надеясь улучшить их состояние.
Однако это помогает не всегда, потому что далеко не все девушки обращают внимание, например, на то, как они моют волосы, как их расчесывают, сушат. В результате волосы секутся, выпадают, быстро загрязняются и порой доходит до перхоти.

Дефицит витамина B7
36
Дефицит витамина B7

Витамин B7, часто известный как биотин, это водорастворимый микронутриент, который входит в комплекс витаминов группы B. Витамин B7 является жизненно важным компонентом для здорового обмена веществ и синтеза важных ферментов. В прошлом, витамин B7 получил несколько названий, таких как кофермент R и витамин H.

Витамин B3 (ниацин или витамин pp) - общие черты, дефицит и избыток
39
Витамин B3 (ниацин или витамин pp) - общие черты, дефицит и избыток

Витамин B3 также известен как ниацин и относится к никотиновой кислоте, 3-карбоновой пиридиновой кислоте. Существуют и другие формы ниацина, такие как никотинамид, амид никотиновой кислоты или ниацинамид. Помимо этих форм, у нас есть производные: более сложные амиды и сложные эфиры никотиновой кислоты, которые обладают биологической активностью никотинамида. Эти соединения также известны как витамин PP (профилактическая пеллагра).

Как влияет атмосферное давление?
41
Как влияет атмосферное давление?

Атмосферное давление — это давление газовой оболочки (атмосферы) на поверхность земли и предметы в ней. Каждый из нас в той или иной степени ощущает изменение атмосферного давления.

Поговорим подробнее о том, как атмосферное давление влияет на самочувствие человека.

Аллергия на клещей домашней пыли
29
Аллергия на клещей домашней пыли

Самая распространенная аллергия в нашей стране — это аллергия на пыль, а именно на клещей домашней пыли. Иммунные симптомы, типичные для этой аллергии, включают насморк, кашель, першение в горле, астматическую одышку, иногда изменения кожи. Как лучше бороться с пылевыми клещами, крошечными паукообразными, чей помет и панцири вызывают аллергию?