Главная » Медицина/Здоровье » Народная медицина » Что помогает при похмелье?

 

Что помогает при похмелье?

52 просмотра
25 октября 2020
Что помогает при похмелье?

Похмелье — это состояние, которое возникает у человека в результате чрезмерного употребления спиртных напитков. Похмелье возникает не сразу, а через некоторое время после обильного возлияния и характеризуется такими симптомами, как сильная головная боль, сухость во рту, тошнота, нежелание есть, повышенная чувствительность к свету и громким звукам, тремор в конечностях.

Как избавиться от похмелья: меры и методы

Для снятия всех вышеперечисленных симптомов используются различные препараты или народные средства. Кроме того, облегчить состояние человека, страдающего похмельем, помогают физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе.

Обезболивающие

Эти препараты уменьшают головную боль. К ним относятся хорошо известные и легкодоступные препараты, такие как цитрамон и аспирин. Ввиду их вредности для желудка принимать такие препараты нужно только в крайних случаях, если головная боль становится просто невыносимой. Чтобы уменьшить вред, рекомендуется запивать таблетки очень большим количеством негазированной минеральной воды.

Сорбенты

Активированный уголь и другие более современные препараты этого типа, такие как сорбекс, карболен или хитозан, используются для физической детоксикации организма. Сорбенты, попадая в желудок, а затем в кишечник, абсорбируют остаточный алкоголь и вредные вещества, оставшиеся в пищеварительном тракте в результате частичной переработки, и таким образом предотвращают обострение похмельного синдрома.

Препараты органических кислот

Для биохимической детоксикации используются препараты, в состав которых входит аскорбиновая, лимонная или янтарная кислоты. Они нейтрализуют действие вредных продуктов с периодом полураспада этилового спирта, которые уже успели попасть в кровь, и ускоряют их полноценную переработку. К этим препаратам относятся: Antipohmelin, Guten Morgen, Buffalo и Stand Up.
Вы также можете узнать о других средствах от похмелья в статье «Как избавиться от похмелья».

Народные средства от похмелья

Действие большинства народных средств от похмелья основано на тех же принципах, что и действие вышеперечисленных препаратов, поэтому можно найти полезные продукты, содержащие в своем составе различные органические кислоты.

Первая большая группа таких продуктов — это фруктовые и овощные соки с высоким содержанием фруктовых кислот. Стакан лимона, апельсина, граната, грейпфрута или томатного сока, который нужно выпить натощак утром после приема, эффективен для облегчения симптомов похмелья.

Ко второй группе относятся продукты, содержащие молочную кислоту, образовавшуюся в них при брожении. Это такие известные средства от похмелья, как квашеная капуста, замоченные яблоки, маринованные огурцы и бочковые помидоры, натуральный хлеб, кумыс, айран или простой кефир.

Нарушение работы сердца при похмелье связано с недостатком электролитов в крови. Компот из сухофруктов, изюм, курага и свежие бананы помогут восполнить их дефицит.
Используйте натуральные сорбенты. Их действие аналогично действию химических сорбентов. Народные средства от похмелья, которые работают таким образом, включают в себя различные смузи, включая сырые яичные белки, такие как смесь одного взбитого сырого яйца, столовой ложки кетчупа, щепотки соли и нескольких капель уксуса. К подобным мерам можно отнести и наваристый куриный бульон, хаш или говяжий кисель.

Другие средства от похмелья

Чтобы устранить сухость во рту и восполнить общий недостаток жидкости в организме, как официальная, так и традиционная медицина рекомендуют пить как можно больше простой чистой воды без газа. Также помогает вода с долькой лимона, зеленый чай или щелочная минеральная вода. Чай из перечной мяты или мелиссы помогает от тошноты. Если тошнота невыносимая, лучше не сопротивляться естественным позывам организма и избавиться от содержимого желудка — как правило, после рвоты сразу наступает заметное улучшение. Прохладный душ поможет облегчить симптомы похмелья. Более радикальное лекарство от похмелья — посещение бани, но сделать это могут только совершенно здоровые люди, не страдающие сердечными заболеваниями. Если ваше состояние удовлетворительное, прогуляйтесь на свежем воздухе или сделайте легкие упражнения.

Как предотвратить похмелье: советы

Главный совет — познакомьтесь со средством и не напивайтесь. Не пейте натощак. Закусывайте каждый стакан алкоголя горячими продуктами с высоким содержанием углеводов. Не употребляйте алкоголь со сладкой пищевой содой. Пейте разнообразные алкогольные напитки, чтобы повысить их качество.

0 комментариев